C1. ซุปมิโซะเคล
ซุปมิโซะมักเป็นหนึ่งในเมนูที่มักสั่งในร้านอาหารญี่ปุ่น วันนี้จะมาลองทำซุปมิโซะเคลเอาใจสายเฮลตี้กัน
~~~~ ส่วนประกอบ ~~~~~
• ผักเคล 100 กรัม
• เต้าหูคินุหั่นเต๋าใหญ่ 1 ถ้วย
• ผงฮอนดาชิ 2 ช้อนชา
• ต้นหอมหั่นท่อน 1 ช้อนโต๊ะ
• มิโซะ 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำเปล่า 2 ถ้วย
• หอยลายลวกสุก ½ ถ้วย
• มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
~~~~~ วิธีทำ ~~~~~
1| ตั้งหม้อสำหรับต้มซุป ใช้ไฟกลางใส้น้ำเปล่าต้มให้น้ำร้อนใส่ผงฮอนดาชิ มิโซะ คนให้ละลาย ใส่มิริน
2| ต้มจนน้ำเดือดใส่ หอยลายลวกสุก เต้าหูคินุหั่นเต๋าใหญ่ หั่นผักเคลเป็นชิ้นใหญ่ ใส่ในหม้อ
3| เมื่อผักสุก ใส่ต้นหอมหั่นท่อน ปิดไฟตักใส่ชามเสิร์ฟ
เพียงเท่านี้ก็จะได้ซุปมิโซะเคล หนึ่งในเมนูอาหารคลีนที่ใครๆ ก็ทำได้ ไว้ซดให้คล่องคอกันไปเลย