สมูทตี้เคลเสาวรสแอปเปิ้ล สดชื่นเย็นฉ่ำ เครื่องดื่มสำหรับแก้ง่วงยามบ่ายของสาวออฟฟิศ อีกทั้งยังอุดมไปด้วยสารอาหารจากผักเคลอีกด้วย

~~~~ ส่วนผสม ~~~~~

• ผักเคล                                      40        กรัม

• มะนาว                                      1          ซีก

• เสาวรส                                     1          ลูก

• แอปเปิ้ล                                    ½         ลูก

• สับปะรด                                    ¼         ถ้วย

• ขึ้นฉ่าย                                      ¼         ถ้วย

• น้ำเชื่อม                                    25        มิลลิลิตร

• น้ำแข็ง                                      1          แก้ว

~~~~~ วิธีทำ ~~~~~

เตรียมโถสำหรับปั่นน้ำ สับปะรด แอปเปิ้ล เสาวรส น้ำเชื่อม บีบน้ำมะนาว ใส่ขึ้นฉ่าย ผักเคล ใส่เกลือ น้ำเปล่า น้ำแข็งหลอดเล็ก ปั่นให้เข้ากัน

เพียงเท่านี้ ก็จะได้ สมูทตี้เคลเสาวรสแอปเปิ้ล ไว้แก้ง่วง เติมความสดชื่นในยามบ่ายแล้วครับ