A10. บราวนี่ผักเคล
บราวนี่ ขนมสุดโปรดของเด็กๆ ใส่ผักเคลสับเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ กลายเป็นเมนูที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ เรามาดูวิธีการทำกันครับ
~~~~ ส่วนผสม ~~~~~
• ผักเคลลวกสุก 1 ถ้วย
• แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1/2 ถ้วย
• ผงโกโก้ 1/2 ถ้วย
• เกลือ 1 ชช.
• ผงฟู 1 ชช.
• ไข่ไก่ 2 ฟอง
• นมสด 1 ถ้วย
• เนยละลาย 1/3 ถ้วย
• น้ำตาลทราย 2 ชต.
~~~~~ วิธีทำ ~~~~~
1| นำผักเคลลวกสุกบีบน้ำออกสับหยาบ
2| ตอกไข่ไก่ ใส่เนยละลาย นมสด คนให้เข้ากันดี
3| เตรียมอ่างผสมของแห้ง ใส่แป้งสาลีอเนกประสงค์ ผงโกโก้ น้ำตาล ผงฟู เกลือ คลุกให้เข้ากัน ค่อยๆ เทส่วนผสมของเหลวลงผสมกับส่วนผสมแป้ง คนให้เข้ากัน ใส่ผักเคลสับหยาบ ตะล่อม ให้เข้ากัน
4| นำพิมพ์สำหรับอบทาด้วยเนยแล้วลองกระดาษไข ตักส่วนผสมบราวนี่ ใส่ในพิมพ์ แล้วอบที่อุณหภูมิ 190 องศาเซลเซียส ใช้เวลาประมาณ 30 นาที
*** ระหว่างอบเช็คว่าบราวนี่สุกหรือยังโดยใช้ไม้แหลมจิ้มลงไปที่บราวนี่แล้วดึงขึ้นมาจะไม่มีอะไรติด ถือว่าใช้ได้แล้ว
เพียงเท่านี้ ก็จะได้ บราวนี่ผักเคล เมนูขนมที่ทั้งอร่อย และดีต่อสุขภาพแล้วครับ