Blog

ซ่อมแซม “ผมเสีย” ให้เป็น “ผมสวย” ด้วยการทานผักเคล

ผมเสีย เปลี่ยนเป็น ผมสวย

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าผักเคลนั้นมีประโยชน์มากมายถึงขนาดที่ได้นับการขนานนามว่าเป็นราชินีของผักเขียว นั่นเพราะว่าเคลนั้นอุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น ธาตุเหล็ก วิตามินซี และวิตามินเอ เป็นต้น ซึ่งคุณค่าทางอาหารเหล่านี้ช่วยทำให้ผู้ที่ทานมีเส้นผมที่แข็งแรงอีกด้วย แล้ว “ผมเสีย” ของคุณจะกลายเป็น “ผมสวย”

Read more “ซ่อมแซม “ผมเสีย” ให้เป็น “ผมสวย” ด้วยการทานผักเคล”
Blog

เคล็ดลับเปลี่ยนคุณให้ สุขภาพดี ใน 1 วัน

สุขภาพดี 01

วงจรการใช้ชีวิตใน 1 วัน คุณทำอะไรบ้าง โดยทั่วไปการทำกิจกรรมต่างๆ ของคนเราจะไม่แตกต่างกันมากนัก แต่การทำกิจกรรมต่างๆ ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเรามากนะ อย่างเช่นการนอน การทำงาน การกิน และการออกกำลังกาย  คุณลองดูตามภาพซิว่ามีอันไหนบ้างที่คุณทำบ้าง หรือมีทั้งหมดไหมเอ่ย

Read more “เคล็ดลับเปลี่ยนคุณให้ สุขภาพดี ใน 1 วัน”